
المدرب الدولي “Ebrahim Alnono” و فوائد السباحة
تعتبر السباحة واحدة من انواع الرياضة الأكثر صحة و سلامة، فأثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم الحد الأدنى من العبء، وجهاز الدوران…

تعتبر السباحة واحدة من انواع الرياضة الأكثر صحة و سلامة، فأثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم الحد الأدنى من العبء، وجهاز الدوران…
ارتأى مؤلفو كتاب “نُحْييهَا لِنَحيا” تسليط الضوء على خُلُق “حُسنُ الظّنّ بالله تعالى”، وهو احدى الأخلاق المحمديّة التي يدعو رسول (ﷺ) من خلالها الى…